おはようございます！

くしゃみしたら肘関節が痛くなるといった具合なのでしばらくは肘を酷使するトレーニングできません！😭

負荷を落とすしかないね。

今日も気持ちいいくらいに晴れてて体調不良とは程遠いコンディション、と言いたいとこやけど猫飼ってるのに猫アレルギーっていう不安に見舞われてるので鼻水とくしゃみ止まらん！

真面目に話しててるよりも、くだらない親父ギャグ言ってダダすべりこいてるのが「りょーまちん」やと思ってるので、今日はりょーまちんで行きます！ミドルネームのJeremyは1日封印。